Πλήρης Φροντίδα για
Κάθε Ανάγκη
Από την Διαχείριση Βάρους έως την Αθλητική Απόδοση, και από την Εγκυμοσύνη και την Παιδική Ηλικία έως την Αντιμετώπιση Παθήσεων, προσφέρουμε εξατομικευμένες λύσεις για κάθε στάδιο της Ζωής σας.
Δια Ζώσης Συνεδρίες
Στο Διαιτολογικό Γραφείο της "Διατροφικής Αγωγής", στο Ηράκλειο Κρήτης, σε έναν ζεστό, χαλαρό, φιλόξενο χώρο.
Διαδικτυακές Συνεδρίες
Εξ αποστάσεως, μέσω βιντεοκλήσης ή μηνυμάτων, από την άνεση του σπιτιού σας, είτε επειδή είστε μακρυά, είτε επειδή δυσκολεύεστε με τις υποχρεώσεις σας.
Ατομικές Συνεδρίες
Κάθε Άτομο είναι μοναδικό. Στις Ατομικές Συνεδρίες κάνουμε λεπτομερή Διατροφική Αξιολόγηση, λήψη Ιστορικού και πληροφοριών Τρόπου Ζωής, και φυσικά σωστή Στοχοθέτηση. Μαζί χτίζουμε ένα πλήρες Πλάνο, που ταιριάζει απόλυτα σε εσάς και στην καθημερινότητά σας.
Προσωπικό Διατροφικό Πλάνο
Λαμβάνοντας υπόψιν τις Προτιμήσεις σας, τον Τρόπο Ζωής σας, την Εργασία σας, το Ιστορικό σας και τους Στόχους σας, δημιουργούμε ένα λεπτομερές Διατροφικό Πλάνο, που μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε στην καθημερινότητά σας, με απώτερο σκοπό να είναι αυτό το μοτίβο η νέα σας "κανονικότητα" και όχι μια περίοδος που "κάνω Διατροφή".
Αθλητική Διατροφή
Βελτιώστε και μεγιστοποιήστε την Αθλητική σας Απόδοση σε Προπονήσεις & Αγώνες, τη Σύσταση Σώματος και την Αποκατάσταση από τραυματισμούς, μέσω της εξειδικευμένης Αθλητικής Διατροφής για το Άθλημα και το Αγώνισμά σας. Κατάλληλη και προσαρμοσμένη προσέγγιση, από Αρχάριους και απλούς Αθλούμενους, έως Ερασιτέχνες και Επαγγελματίες Αθλητές.
Εγκυμοσύνη & Θηλασμός
Εξειδικευμένη Διατροφική Υποστήριξη & Καθοδήγηση, για κάθε στάδιο της Εγκυμοσύνης, αλλά και κατά τη διάρκεια του Θηλασμού. Ασφαλής, επιστημονικά τεκμηριωμένη φροντίδα, για εσάς και το Μωρό σας.
Παιδική Διατροφή
Η σωστή Διατροφή κατά την Παιδική Ηλικία θέτει τις βάσεις για μια Υγιή Ζωή αργότερα. Βοηθάμε τα Παιδιά να αναπτύξουν Υγιεινές Διατροφικές Συνήθειες, με τρόπο παιγνιώδη, εκπαιδευτικό, αλλά και ουσιαστικό.
Κλινικές & Πεπτικές Παθήσεις
Εξειδικευμένη Διατροφική Αντιμετώπιση για χρόνιες ή άλλες Παθήσεις, και Διατροφική Διαχείριση Συμπτωμάτων, για βελτίωση της Καθημερινότητας και της Ποιότητας Ζωής. Φυσικά, με βάση το Ιατρικό σας Ιστορικό, και σε συνεργασία (όποτε χρειάζεται) με τον Γιατρό σας.
Διατροφική Εκπαίδευση
Κατανοήστε ουσιαστικά την Διατροφή σας, σε βάθος. Το πώς λειτουργεί το Σώμα, πώς να διαχειρίζεστε τη μέρα σας, την Εργασία σας, τις Ώρες Γευμάτων, τις Ποσότητες. Πώς να διαβάζετε ετικέτες τροφίμων, πώς να κάνετε πιο σωστές επιλογές στα Ψώνια σας, και φυσικά τι να κάνετε σε κάθε περίσταση ή βόλτα και έξοδο. Διατροφική Εκπαίδευση, για εσάς και όλα τα Μέλη της Οικογένειάς σας.
Δεν είστε σίγουροι για το ποια Υπηρεσία είναι για σας;
Επικοινωνήστε μαζί μου για μια 1η δωρεάν αρχική συνάντηση (γνωριμία, συζήτηση, ιστορικό, αξιολόγηση, ενημέρωση) και θα σας βοηθήσω με αυτή την 1η μας συζήτηση, να βρούμε μαζί την καλύτερη επιλογή και τον πιο λειτουργικό τρόπο συνεργασίας μας.