Η Υγεία σου,
ξεκινάει από το Πιάτο σου
Εξατομικευμένη Διατροφική Υποστήριξη, Καθοδήγηση, και Φροντίδα. Βασιζόμενοι στην Επιστημονικά Τεκμηριωμένη Πρακτική, αλλά και προσαρμόζοντας την όλη Συμβουλευτική στα δικά σας δεδομένα, στην καθημερινότητά σας, στις συνήθειες και στην ζωή σας. Μαζί, θα φτάσουμε στον Στόχο σας, βήμα-βήμα, με ηρεμία και σταθερότητα.
Μάνος Γιακουμάκης, MSc
"Διατροφική Αγωγή"
Ολοκληρωμένη Διατροφική Φροντίδα
Κάθε Πελάτης/Ασθενής είναι μοναδικός.
Δεν είσαι ο "μέσος" Άνδρας, ή η "μέση" Γυναίκα. Δεν είσαι ο "μέσος" Ασθενής, ούτε το Παιδί σου είναι "ένα Παιδί".
Οι υπηρεσίες μας και η καθοδήγησή μας, είναι αποκλειστικά σχεδιασμένα για Εσένα, προσωπικά και ατομικά.
Ατομικές Συνεδρίες
Εξατομικευμένη Διατροφική Αξιολόγηση & Καθοδήγηση για την επίτευξη των Στόχων σας.
Μάθετε ΠερισσότεραΣχεδιασμός Διατροφικού Πλάνου
Εξατομικευμένο και Προσωποποιημένο Διατροφικό Πλάνο, σχεδιασμένο και προσαρμοσμένο στα δεδομένα και τις υποχρεώσεις σας.
Μάθετε ΠερισσότεραΑθλητική Διατροφή
Βελτιστοποίηση Απόδοσης & Επιδόσεων. Μεγιστοποίηση Προπονητικού Οφέλους. Επίτευξη Ιδανικής Σύστασης Σώματος, για το κάθε Άθλημα.
Μάθετε ΠερισσότεραΕγκυμοσύνη & Θηλασμός
Ειδική και Στοχευμένη Διατροφική Υποστήριξη και Καθοδήγηση, για κάθε στάδιο της Εγκυμοσύνης και της περιόδου Θηλασμού & Αποθηλασμού.
Μάθετε ΠερισσότεραΔιαχείριση Κλινικών Παθήσεων
Εξειδικευμένη διαιτολογική υποστήριξη για χρόνιες παθήσεις.
Μάθετε ΠερισσότεραΑπό την Επιστημονική Γνώση στην Πράξη.... και από την Πράξη στο Αποτέλεσμα....
Είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή και την Διαχείριση Βάρους. Πιστεύω ότι η σωστή και υγιεινή Διατροφή, δεν είναι στέρηση, περιορισμός, ή "τιμωρία". Είναι Υγεία και μια Αυτοφροντίδα του Σώματός μας.
Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στο Ηράκλειο Κρήτης, έχω βοηθήσει εκατοντάδες Πελάτες & Ασθενείς να επιτύχουν τους Στόχους τους, μέσα από εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση και συνεχή υποστήριξη.
Είπαν για εμάς....
Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος
Υπολογίστε τον ΔΜΣ σας σε δευτερόλεπτα και δείτε τι σημαίνει για την υγεία σας.
Κατηγορίες ΔΜΣ
Συμπληρώστε ύψος και βάρος για να δείτε το αποτέλεσμά σας.
Υπολογισμός Βασικού Μεταβολισμού (BMR)
Υπολογίστε τις βασικές ενεργειακές σας ανάγκες σε ηρεμία και δείτε το εκτιμώμενο εύρος.
Συμπληρώστε τα στοιχεία σας για να δείτε τις ενεργειακές σας ανάγκες.
Έτοιμοι να αλλάξετε τη ζωή σας;
Κλείστε σήμερα την πρώτη σας συνεδρία και ξεκινήστε το ταξίδι προς μια υγιέστερη ζωή.
